Добавил(а): Лидия
Дата добавления: 2012-05-18 14-06
Категория: Маслины
Просмотров: 559
Свежие публикации
Салатик с кальмарами ...нежирный....без майонеза....подскажите плиз!
...чем полезны ОЛИВКИ ...)))...
как приготовить суп-солянку Напишите рецепт.
Новости
Нас спрашивают
Салат из баклажан (синеньких) какой Ваш самый любимый Поделитесь пожалуйста рецептом ,большое всем спасибо!
читать
подскажите рецепт фаршированных перцев
читать
Поделитесь рецептом приготовления настоящей солянки(только не из колбас) из мясных продуктов Очень срочно надо!
читать
как правильно приготовить солянку
читать
Как приготовить легкии суп =))
читать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Вопрос: а чем полезны маслины какие в них витамины содержатся
Ответы:
 Aureliya 14:10 |
| нУ КАК какие: они же вкууууууусные!!)))) |
| Salomeya 04:32 |
| Плоды оливкового дерева ценились еще со времен Ветхого завета. Не случайно у древних именно оливковая ветвь служила символом победы. И дело тут не только в особом тонком вкусе и питательной ценности. Ежедневное употребление оливок и маслин, например, снижает риск заболеваний сердца, сосудистой системы, стенокардии, инфарктов, рака. Cекрет популярности оливкового масла заключается в том, что в плодах оливкового дерева содержится такой тип жирных кислот (а именно кислоты ненасыщенные), которые снижают уровень вредного холестерина, не влияя на содержание полезной его разновидности. Тем самым, поддерживается нормальный баланс жизненно важных элементов в организме. В условиях влажного и жаркого климата плоды оливы выполняют также функцию своеобразного биохимического регулятора для усвоения соли и жиров. Сколько же потреблять оливок и маслин, чтобы получить “оздоровительный” эффект Строгих норм и жестких предписаний тут нет.Поэтому если вам нравится вкус плодов оливкового дерева, то - ешьте на здоровье сколько пожелаете. Кстати, дюжина оливок до еды - лучшая профилактика язвы желудка. |
| Агриппина 06:11 |
| не знаю, но вкусно а значит и полезно |
| Леонтина 08:33 |
| Маслины полезы не чем а кому и полезны они всем. А витамины они содержат такие каих нет в наших овощах, и потом в них самый лучший витамин - витамин памяти поел маслины и вспомнил солнечный берег Греции |
| Olegovna 04:20 |
| Они способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. Еще в много йода, он полезен для щетовидной железы |
| Мэрилант 11:22 |
| В основном оливки состоят из масла. Богатое витаминами, оно легко усваивается организмом человека. В его состав входят необходимые для нашего организма полиненасыщенные кислоты, белки, витамины и клетчатка. Известно, что ежедневное употребление оливок снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, уменьшает вероятность инфаркта, препятствует развитию рака. Существует мнение, что съеденная до еды дюжина оливок является лучшей профилактикой язвы желудка.Еще и рецептик:Салат "Оливка"Мелко нарезать отварные яйца и крабовые палочки. Добавить нарезанные кружочками зеленые оливки без косточек. Заправить густым майонезом. |
| Alfreda 20:37 |
| а я недавно узнала, что настоящие маслины у нас в Россию не завозятся...а то, что продаётся в магазинах ----оливки вымоченные в красителях с целой кучей ЕШЕК....Короче, СОЛНЕЧНЫМ ОЛИВКАМ ----ДА! ДА! ДА! крашеным "МАСЛИНАМ" ----НЕТ! НЕТ! НЕТ! |
Смотрите также:
салат со слабосолёной сёмгой и солёным огурцомсалат из курицы свежих огурцов, сыра и грибов маринованных опят
как приготовить вкусный новый салат
украшения к солённой сёмги
можно ли давать маслины ребенку в 1.5 года?
как вкусно приготовить солянку с мясом и маслинами
салат семга виноград
салат с семгой сыром и помидорами яйцом слоями
как пошагово сварить солянку
чем можно удивить гостей на др
Добавить ответ