Добавил(а): Darina
Дата добавления: 2011-11-09 06-19
Категория: Морковь
Просмотров: 1860
Свежие публикации
Салатик с кальмарами ...нежирный....без майонеза....подскажите плиз!
...чем полезны ОЛИВКИ ...)))...
как приготовить суп-солянку Напишите рецепт.
Новости
Нас спрашивают
Салат из баклажан (синеньких) какой Ваш самый любимый Поделитесь пожалуйста рецептом ,большое всем спасибо!
читать
подскажите рецепт фаршированных перцев
читать
Поделитесь рецептом приготовления настоящей солянки(только не из колбас) из мясных продуктов Очень срочно надо!
читать
как правильно приготовить солянку
читать
Любимое блюдо из моркови. Рецепт не дадите
читать
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Вопрос: А на диете лучше есть вареную или сырую морковь
Ответы:
 Viktorovna 18:03 |
| сырую-она питательнее |
| Марина 18:20 |
| а без разницы! но я , к примеру, вареную не люблю... |
| Virginiya 02:24 |
| сырую - витамины ))) |
| Божена 12:51 |
| Сырая морковь всегда лучше. Сохраняются витамины и все полезные вещества. |
| Неонила 05:14 |
| Ешьте сырую,но обязательно добавьте немного подсолнечного масла,лучше оливкового.Или сметаны,в общем любого жира.Бетакаратин из моркови усваивается только с жирами. От ложечки масла вреда не будет для фигуры.Вот еще интересный факт,в сметане намного меньше жиров,чем в подсолнечном масле)))Но масло полезнее. |
| Филиппина 17:06 |
| Сырую)))морковь оказывает всестороннее лечебное действие на организм. Она очищает кровь, убирая лишний холестерин, выводит вредные вещества и токсины из организма. |
| Anna 08:45 |
| сырую , с оливковым маслом. как вариант - натереть сырую морковь, нарезать огурец соломкой, индюшку отварить (туда же), орехи. Для заправки сок лимона (половинка) оливковое масло пару ст.ложек, травки, чеснок (кто может себе позволить на работу не идти). я не солю. но вкусно, питательно и не чувствуешь себя на диете. А если ничего не есть то это уже не диета :) а близость к анорексии :) |
| Flora 18:12 |
| сырую конечно,в ней больше витаминов. |
| Antonina 09:28 |
| сырую, наруби морковку небольшими пластинами или потри ее на крупной терке,нашинкуй не очень крупно и не много капусты или салата, добавь огурчики,помидорчики,перец,зелень и масло и получится витаминный салат!!! |
| Чеслава 15:22 |
| Полезные вещества моркови усваиваются гораздо лучше в вареном виде. |
| Fatima 01:51 |
| Соглашусь с предыдущими ответами. Морковь лучше сырая но с чем, что поможет лекго ее усвоить. Лучше всего идет сок яблочный(самостятельно сделанный)с крупно потертой морковью, перед едой ,так же вечером помогает бороться с аппетитом,а для тех кто страдает гастритом и нет привычки нормально завтракать, наоборот повышает аппетит(не жор). Еще можно вечерком если очень хотите сладенького,можно замочить тертую морковь в меде. А потом уже мягенькую и сладенькую добавить в 4% творог с порезанным в него черносливом. Очень полезно для кишечника. Потом после такого блюда где то через месяц,у Вас перестанет надуваться живот от фруктов. |
| Biruta 22:08 |
| сырую, но желательно с жирами, лучше с молочным жиром, сметана, йогурт подойдут вполне. |
| Zinaida 04:35 |
| вареную не люблю. Я бы сырую лучше ела. А еще лучше кабачки или баклажаны |
Смотрите также:
как посеять морковку без замачиваниякак сеять морковь гранулами
салат с копчёной грудкой, корейской морковью, свежим огурцом
как заготовить мелкую морковь
что можно приготовить из картошки моркови и капусты
Можно ли обрезать ботву на моркови?
проверочное слово к слову огурец ударение на букву о
пожелтение кожи у ребенка от кератина
как сделать розочку из вареной моркови для украшения холодца
салат из корейской моркови и горбуши
Добавить ответ